Studi Baru: Pola Tidur Orang Kota Semakin Berantakan, Dokter Sarankan ‘Sleep Reset’ Selama 10 Hari

Tanggal: 5 Juli 2025 Jakarta — Pola tidur masyarakat urban Indonesia mengalami kemunduran drastis dalam beberapa tahun terakhir. Berdasarkan laporan riset terbaru dari Sleep & Wellness Institute Indonesia (SWII) yang…